بوابتك العربية للمصارعة الحرة

رومان رينز يناقش كيف غير جون سينا وذا روك بنيتهما الجسدية من أجل هوليوود

رومان رينز يناقش كيف غير جون سينا وذا روك بنيتهما الجسدية من أجل هوليوود

تحدث النجم رومان رينز في مقابلة جديدة عن التحولات الجسدية التي خاضها كل من جون سينا وابن عمه ذا روك، تماشيا مع مسيرتهما التمثيلية في هوليوود، مشيرا إلى أن النجمين يحتفظان ببنيتهما الضخمة التي تشبه الأبطال الخارقين حتى في مراحل خسارة الوزن.

وأوضح رومان رينز أن جون سينا اتجه نحو التركيز على المرونة وإطالة العضلات خلال إقامته في الصين والتي غيرت مفاهيمه التدريبية، بينما أشاد بضخامة حجم ذا روك الهائلة مؤكدا أن تشابههما التدريبي يكمن في البحث عن الضخامة العضلية وتحفيز النمو، مشيرا في الوقت ذاته إلى أهمية الاستماع لإشارات الجسد والتعامل بحذر مع الإصابات والآلام المتراكمة.

وتطرق رومان رينز خلال حديثه إلى التحديات التي واجهته في التدريبات نتيجة الإرهاق والآلام التي عانى منها في مرفقيه، مشددا على ضرورة التكيف مع متطلبات المسيرة الطويلة والتطور المستمر بما يتماشى مع الخطوات المقبلة في مشواره.

المصدر: Fightful.com

شارك الخبر مع أصحابك
واتساب تيليجرام فيسبوك إكس